Jste zde: Ledviny.cz Poradnapohybová aktivita

pohybová aktivita

Dobrý den, ráda bych využívala cvičení ve Vacushapu,viz. odkaz.,je možno vybrat ze dvou intenzit podtlaku, je to po transpl.ledviny vhodné, či naprosto nevhodné? Ještě jsem toto nevyzkoušela, mám dát na subjektivní pocit?Své ledviny si vážím a nehodlám ji ohrozit.Děkuji za názor. http://www.vacushape.cz/kontraindikace

MUDr. Roman Kantor

MUDr. Roman Kantor

25. 06. 2014

Dobrý den, mě by zajímalo, co od toho podtlaku očekáváte? Není lepší vzít trekingové hole a vyrazit na procházku do lesa? Nebo sednout na kolo a vyrazit na projížďku? Myslím, že je to mnohem zábavnější, než pohyby v bedně. Transplantované ledvině by zřejmě mírný podtlak neměl nijak vadit. Ale data na to nemám.

Vážený pane doktore, jsem již rok po nefrektomii ledviny ( odstranění nádoru). Fyzicky se cítím dobře a běhám vytrvalostní běh. Náhodou jsem si všiml, že po velké námaze ( např. po půlmaratonu) je první moč zbarvena jakoby do růžova nebo do hněda.Po doplnění tekutin moč přechází po několika hodinách po běhu do normální barvy.Neškodí jedné ledvině tato zátěž? Neškodí ji deficit tekutin kterému během běhu nemohu zabránit? Se srdečným poděkováním za Vaši radu. jš

MUDr. Roman Kantor

MUDr. Roman Kantor

13. 09. 2014

Dobrý den, pokud jsou kontrolní výsledky u lékaře v normě – normální hladina kreatininu, urey v krvi, normální močový nález, pak můžete běhat bez obav. Zdravá ledvina, byť jedna, si s přechodnou dehydratací poradí, zahustí adekvátně moč, proto první porce je tmavší barvy naprosto přírozeně i u sportovců s 2 ledvinami.

Dobry den, ospravedlnujem sa že opakovane kladiem otazku ktoru vam uz polozil aj iný, aktivne som cvičil aj 4 dni do týždna, s doplnkami stravi a s anabolickou kúrou odporučenou profesionálom ( mierne zvýšenie testo. liekovou formou + inj. ) . moja detská doktorka ma už volá tretí raz na krv pretože som mal 132 kreatinin v krvy, naposledy to bolo 127 a hovorí mi že to može mat važny vplyv na moje obličky , možu aj zlihat, vysoky kreatinin mam už asi 4 mesiace . tréneri hovoria že je to prirodzené u športovcov, no detská lekárka hovorí že si zničím obličky. čo je natom pravda? za odpoved vopred dakujem

MUDr. Roman Kantor

MUDr. Roman Kantor

21. 02. 2017

Dobrý den. Zvýšená hladina kreatininu u osob, které posilují objem svalové hmoty, mají vysoký příjem bílkovin a ještě k tomu používají zakázané anabolika mají zvýšenou hladinu kreatininu z důvodu jeho vysoké produkce, nikoliv z důvodu oslabení ledvin. Na zvýšení kreatininu se podílí především arginin a kreatin, které jsou při posilování často uživány. S jistotou to lze tvrdit tehdy, když se provede vyšetření funkce ledvin stanovením kreatininové klearance. K tomu je potřeba do laboratoře odeslat vzorek krve a vzorek z moči, která je sbíráná 24 hodin do jedné nádoby a její objem je změřen. Paní doktorka se může mýlit v odhadu funkce ledvin, pokud přihlíží jen k hladině kreatininu, ale má pravdu, že užívání anabolik a extrémního množství bílkovin u některých jedinců může vést k poškození ledvin. Zvláště u těch, kteří mají v moči přítomnost krve nebo bílkoviny. Trénink a sport by měl vést k posilování zdraví. Užívání anabolik rozhodně není tou správnou cestou. Názory lékařů a profesionálních prodejců podpůrných prostředků se budou samozřejmě lišit. Pak jen záleží na prioritách.

Odkazy: http://renalfellow.blogspot.cz/…condary.html

https://academic.oup.com/…h-androgenic

http://www.news-medical.net/…unction.aspx