Cvičení zlepšuje kvalitu života u pacientů s onemocněním ledvin

Pacienti s chronickým onemocněním ledvin trpí vysokým výskytem kardiovaskulárních onemocnění, která mohou také souviset s nedostatkem pohybu. Nedávná studie přináší důkazy o tom, že cvičební program vytvořený speciálně pro tyto pacienty dokáže zlepšit tělesné funkce i kvalitu života. 

12 týdnů cvičení 

Výzkumu se zúčastnilo celkem 107 pacientů s chronickým onemocněním ledvin stadia 3 a 4, kteří byli rozděleni do dvou skupin. Jedna skupina nemocných podstupovala běžný terapeutický režim a druhá skupina navíc dvakrát týdně po dobu 12 týdnů vykonávala pohybovou aktivitu v rámci speciálního rehabilitačního programu pro pacienty s onemocněním ledvin. Cvičení zahrnovalo chůzi na běžícím pásu, jízdu na rotopedu, protahovací cvičení a posilování. Cílem bylo zvýšit intenzitu a trvání fyzické aktivity v průběhu času. Námaha byla limitována dosažením přibližně 65 % maximální tepové frekvence. Pacienti se srdečními potížemi vykonávali speciální cvičení pro kardiaky. Všichni také obdrželi krokoměry, aby mohli trénovat i samostatně. 

Pohyb pro lepší kvalitu života 

Po 12 týdnech došlo u osob, které pravidelně vykonávaly pohybovou aktivitu, ke zlepšení fyzických funkcí: ušly delší vzdálenost při testu 6minutové chůze (zlepšení o 19 %) a zvýšily svalovou sílu při testu sit-to-stand / sed–stoj (zlepšení o 29 %). Pacienti také sami udávali, že mají lepší tělesnou kondici, více životní energie a lepší celkový zdravotní stav. U kontrolní skupiny nebyly hlášeny žádné významné změny. 

Jen se souhlasem lékaře 

Cvičební program byl obecně dobře snášen, i když ne všichni dokončili všechny cvičební lekce. Autoři studie také zdůrazňují, že vzhledem k tomu, že jedinci s chronickým onemocněním ledvin trpí často dalšími přidruženými zdravotními potížemi, vyžaduje realizace úspěšného cvičebního programu multidisciplinární přístup a souhlas ošetřujícího lékaře. Bude také nezbytné provést delší sledování, aby se zhodnotil vliv na úmrtnost pacientů s chronickým renálním onemocněním.

Zdroje: http://cjasn.asnjournals.org/content/early/2014/11/19/CJN.11791113.abstract http://www.renalandurologynews.com/chronic-kidney-disease-ckd-patients-benefit-from-exercise-rehab/article/385405/