Sezení škodí zdraví

Z četných studií provedených v posledních letech vyplývá, že každodenní několikahodinové sezení zvyšuje riziko kardiovaskulárních chorob, diabetu či rakoviny tlustého střeva a navíc vede ke slábnutí svalů a kostí, k bolestem páteře, ke vzniku křečových žil a dokonce se může podílet na zhoršení mozkové funkce. Autoři brazilské studie z roku 2016 dokonce dospěli k varujícímu závěru, že sezení delší než tři hodiny denně zvyšuje o 3,8 procenta riziko úmrtí a zkracuje délku života o zhruba tři měsíce.

duben 2018

Zdroj: https://zdravi.euro.cz/denni-zpravy/ze-zahranici/la-repubblica-sezeni-s…