Cvičení efektivně pomáhá v prevenci kardiovaskulárních potíží
Tělesná zdatnost a fyzická aktivita jsou podle nové studie kalifornských vědců spojeny s nižším rizikem výskytu kardiovaskulárních onemocnění u běžné populace i u osob se zvýšeným genetickým rizikem kardiovaskulárních onemocnění. Výzkumníci hodnotili vztah mezi fyzickou zdatností a kardiovaskulárním zdravím u více než 500 tisíc osob. Zjistili, že čím vyšší byla fyzická zdatnost zkoumaných jedinců, tím nižší měli riziko ischemické choroby srdeční a fibrilace síní. Vysoká úroveň kardiorespirační zdatnosti znamenala dokonce o 49 % nižší riziko ischemické choroby srdeční a o 60 % nižší riziko fibrilace síní u jedinců s vysokým genetickým rizikem pro tato onemocnění.
duben 2018
Zdroj: https://www.renalandurologynews.com/cardiovascular-disease-cvd/exercise…
http://circ.ahajournals.org/content/early/2018/04/04/CIRCULATIONAHA.117…