Muži v dobré kondici si déle udrží zdravý krevní tlak

Nové poznatky naznačují, že aerobní cvičení posiluje kardiorespirační zdatnost a může u mužů oddálit nástup vysokého krevního tlaku souvisejícího s věkem. Vědci prostudovali zdravotní údaje téměř 14 000 mužů zahrnující pravidelné měření jejich krevního tlaku a zdatnosti na základě zátěžového testu na běžeckém pásu. Zjistili, že úroveň systolického tlaku se u mužů se špatnou kondicí zvýší na úroveň prvního varovného stadia hypertenze ve věku kolem 46 let, v případě diastolického tlaku pak ve věku asi 42 let. Naopak muži s dobrou kondicí dosahují varovné úrovně systolického krevního tlaku až ve věku přibližně 54 let a podobně kritickou úroveň diastolického tlaku pak mohou oddálit až do velmi pokročilého věku kolem 90 let. říjen 2014 Zdroj: http://consumer.healthday.com/fitness-information-14/aerobics-or-calist…