Jaké vlastnosti prodlužují aktivní život?
Britská studie zkoumající kvalitu života seniorů zjistila, že důležité vlastnosti zásadní pro úspěšný život v mladším věku – emoční stabilita, odhodlanost, sebeovládání, optimismus a svědomitost – hrají význam i pro kvalitu života starších lidí. Výzkum, na kterém se podílelo více než 8 tisíc mužů a žen ve věku nad 52 let, odhalil, že jedinci, kteří mají uvedené vlastnosti, vykazují ve svém životě vyšší finanční stabilitu, menší sklon k depresím, nižší úroveň sociální izolace, lepší zdraví a nižší výskyt chronických onemocnění. V porovnání s lidmi, kteří takovými vlastnostmi nedisponují, mají také menší obvod pasu, kde se akumuluje tuk spojovaný s rizikem kardiovaskulárních a metabolických onemocnění.
červen 2017
Zdroje: www.tribune.cz/clanek/42043-jake-vlastnosti-prodluzuji-aktivni-zivot
www.pnas.org/content/114/17/4354.abstract
