Neúčinnější je přestat kouřit okamžitě

Podle Národní linky pro odvykání kouření má větší šanci na úspěch metoda odvykání kouření, při níž kuřák skoncuje s cigaretami ze dne na den, oproti druhému způsobu založenému na postupném snižování vykouřených cigaret. K podobným závěrům došla i Oxfordská studie, jíž se zúčastnilo přibližně 700 kuřáků. Po ukončení studie nekouřilo 49 % osob ze skupiny, která přestala kouřit ze dne na den, a jen 39 % jedinců ze skupiny, která podstoupila 14denní odvykací plán s postupným snižováním vykouřených cigaret. Po dalším půlroce pak 22 % účastníků z první skupiny stále nekouřilo, z té druhé pak jen 15 %. listopad 2018 Zdroj: http://www.mednews.cz/cz/aktuality/21088/jak-nejucinneji-prestat-kourit…-

Mohlo by Vás zajímat

Zeptejte se, poradíme

Nebojte se mluvit o zdravotních problémech, které souvisejí s ledvinami. Zeptejte se nás na to, co vás zajímá a my vám poradíme. Také se můžete podívat na odpovědi na otázky, které položili jiní už před vámi, nebo si přečíst příběhy našich pacientů.

Chci se zeptat odborníka B. Braun

Zeptejte se, poradíme