Zdravý životní styl chrání srdce i ledviny

Nedostatečná funkce ledvin zvyšuje riziko vzniku srdečních potíží. Otázkou však zůstává, zda zdravé srdce také ovlivňuje zdraví ledvin. Zjištění amerických nefrologů ukazují, že pacienti s onemocněním ledvin by měli být podporováni v tom, aby se snažili zachovat svůj kardiovaskulární systém v dobrém stavu. Dodržování režimových opatření pro zdravé srdce totiž může pomoci ochránit pacienty s chronickým onemocněním ledvin před selháním ledvin a předčasnou smrtí.

7 tipů pro zdravé srdce

Vědci ve své studii použili seznam 7 základních doporučení, která chrání před rizikem srdečních problémů. Zahrnuje následující položky: nekouřit, být fyzicky aktivní, dodržovat dietu pro zdravé srdce a mít v normálním rozmezí tělesnou váhu, hladinu cukru v krvi, krevní tlak a hladinu cholesterolu v krvi.

Odborníci hledali souvislost mezi dodržováním uvedených doporučení a rizikem selhání ledvin či smrti. Šetření proběhlo u 3 093 osob s 3. nebo 4. stupněm chronického onemocnění ledvin. Při průměrné době sledování 4 roky se u 160 účastníků studie vyvinulo selhání ledvin a 610 pacientů zemřelo.

Výsledky výzkumu

U osob, které splňovaly 2, 3 a 4 kritéria ze sedmibodového seznamu, na rozdíl od pacientů nedodržujících žádnou nebo pouze jednu z položek, postupně klesalo riziko selhání ledvin. Lidé splňující čtyři faktory snížili své riziko téměř o polovinu. U žádného z účastníků, kteří dodržovali 5 až 7 položek seznamu, se nevyvinulo selhání ledvin. Riziko smrti v průběhu studie sledovalo obdobný trend jako riziko selhání ledvin, splněním čtyř kritérií se snížilo o více než 40 %. Uvedená studie poukazuje na důležitost dodržování zdravého životního stylu, a to nejen vzhledem k riziku rozvoje onemocnění srdce, ale také jako prevenci selhání ledvin.

Zdroj: http://www.newswise.com/articles/heart-healthy-lifestyle-may-cut-kidney…