Výživa a pohyb

Jak zničit toxiny ve střevech pacientů s chronickým onemocněním ledvin?

Pacienti dodržující tradiční ledviny šetřící dietu často zjišťují, že konzumují relativně nezdravou stravu, především málo čerstvého ovoce a zeleniny a celozrnných a mléčných výrobků. V některých případech se renální dieta zvrhne ve stravu s nízkým obsahem vlákniny a stopových prvků a s vysokým obsahem tuku. I když konvenční ledvinná dieta, pokud jsou dodržována všechna doporučení, udržuje hladinu draslíku a fosforu v krvi v normálním rozmezí, může na druhé straně přispět k poruchám trávicích funkcí.

Okurkový salát recept při ledvinové dietě

Zdravá střeva jsou základem celkového zdraví

Správně fungující trávicí trakt podporuje imunitní funkce organismu, poskytuje tělu dostatek živin a minerálů a podporuje tak další metabolické přeměny v játrech. Kromě vyváženého jídelníčku je navíc střevo osídleno obrovskou populací bakterií, které se podílejí na jeho ochraně a imunitě celého organismu. Změna našich stravovacích návyků, například v důsledku chronického onemocnění ledvin tak může mít zásadní dopad na naše zdraví.

V důsledku ledvinové diety a jiných stravovacích návyků pacientů může v trávicím traktu dojít k nerovnováze mezi aerobními a anaerobními bakteriemi (aerobní bakterie potřebují ke svému životu kyslík, zatímco anaerobní nikoliv). Porušení rovnováhy mezi těmito dvěma typy bakterií může mít za následek zvýšenou tvorbu toxinů a snížení absorpce živin ve střevě.

Tipy pro ledvinovou dietu

Probiotika, střevní sorbenty a vláknina

Pro udržení dobrého celkového zdravotního stavu je proto dobré zaměřit se na stav gastrointestinálního traktu a udržení rovnováhy mezi aerobními a anaerobními mikroby, a to především

užíváním probiotik (tělu prospěšných bakterií)
střevních sorbetů, které pohlcují toxiny ve střevech
konzumací dostatečného množství vlákniny, která podporuje peristaltiku a množení tělu prospěšných bakterií.

Snadná pomoc

U pacientů s chronickým onemocněním ledvin byly objeveny a studovány dva toxiny, které jsou úzce spojeny s jejich chorobou (indoxylsulfát a p- cresolsulfát). Způsobují záněty a další poruchy spojené se ztrátou funkce ledvin. Tyto látky se tvoří v zažívacím traktu z některých aminokyselin působením aerobních bakterií. Výsledky několika studií již naznačují, že užívání probiotik, střevních absorbentů a dostatečná konzumace vlákniny by mohly sloužit ke snadné eliminaci těchto toxinů ze zažívacího traktu a přispět tak k lepšímu celkovému zdraví pacientů s chronickým onemocněním ledvin.

Zdroj: oxfordjournals.org