Prázdninová dialýza

Nestresujte se během dovolené

Mnoho pacientů před dovolenou zažívá obavy. Ty se nejčastěji týkají neznámého prostředí, náhlých komplikací zdravotního stavu, únavy nebo narušení léčby. Opak ale může být pravdou. Právě změna prostředí, odpočinek a pozitivní zážitky mohou významně prospět psychice pacienta s chronickým onemocněním. Důležité však je se na dovolenou a cestování s ní spojeným připravit nejen organizačně, ale i psychicky.

Představa cestování pro dialyzovaného pacienta může vyvolávat řadu nejistotu a přinášet otázky typu:

„Co když se něco stane?“
„Co když budu unavený?“
„Zvládnu to?“

Takové otázky jsou naprosto běžné a objevují se téměř u všech chronicky nemocných. Pojďme se podívat, jak i takové otázky zvládnout a umět je zpracovat sám v sobě. V tento moment je dobré obavy nepotlačovat, naopak je pojmenovat a připravit se na jejich řešení. Pomáhá o nich mluvit s rodinou, lékařem nebo zdravotní sestrou v dialyzačním středisku.

Často se ukáže, že většina problémů má řešení a že největším nepřítelem bývá samotný stres a možné scénáře vykonstruované v hlavě pacienta. Důležité je také nesrovnávat se s ostatními. Každý pacient má jiné možnosti, jinou kondici i jiné limity. Pro někoho může být ideální týden u českého rybníka, jiný bez potíží zvládne pobyt u moře. Dovolená nemá být soutěž ve výkonu, ale čas klidu a pohody.

Nepřipravujte jen kufr, ale i svou psychiku

Pacienti často věnují velkou pozornost organizaci cesty, ale zapomínají na vlastní psychickou pohodu. Přitom právě stres může způsobit větší potíže než samotné cestování. V tomto směru pomáhá plánovat si vše s předstihem a vyhnout se chaosu na poslední chvíli. Pokud člověk ví, kam pojede, kde bude dialýza probíhat a co ho čeká, sníží to jeho obavy a nejistotu. Je proto dobré vytvořit si jednoduchý, ale konkrétní plán cesty, a toho se držet.

Jak hospodařit s časem nejen při dialýze

Velkou chybou bývá přehnané očekávání o nastávajících dnech. Dovolená nemusí být dokonalá, aby byla příjemná. Cílem není podat výkon, ale odpočinout si. Pacienti by si měli dopřát více času na přesuny, odpočinek i spánek. Právě odpočinek je na dovolené nejdůležitější. Pokud si člověk během dne potřebuje odpočinout, není to selhání.

Rodina hraje důležitou roli

Podpora blízkých má obrovský význam. Rodina však někdy nevědomky přispívá ke stresu tím, že pacienta příliš chrání, nebo ho naopak směřuje do aktivit, které mu nejsou příjemné. Dobré proto je si o všem popovídat už v době plánování. Nemocný by měl říct, čeho se obává a co potřebuje. Velkou podporou může být i praktická pomoc – například s organizací cesty, komunikací s ubytováním nebo plánováním programu. Důležité je ale ponechat člověka pacientovi pocit samostatnosti. Chroničtí pacienti často trpí tím, že mají pocit ztráty kontroly nad vlastním životem. Možnost rozhodovat o dovolené proto posiluje jejich sebevědomí i psychickou odolnost.

Na co myslet před cestou

Základem je včasná domluva s ošetřujícím lékařem a dialyzačním střediskem. Ideální je začít vše plánovat několik týdnů až měsíců dopředu. Pacient by měl mít zajištěnou dialýzu v místě pobytu, dostatek léků a potřebnou dokumentaci. Také by měl mít jistotu, že pokud se jeho stav zhorší, dohledá odbornou lékařskou pomoc. Pomáhá znalost toho, kam je možné zavolat v případě vzniklých komplikací nebo kde je nejbližší zdravotnické zařízení. Při cestování do ciziny je dobré vědět, že potíž nebude v jazykové bariéře.

Dovolená může vrátit chuť do života

Chronické onemocnění často člověka uzavírá do stereotypu léčby, kontrol a omezení. Právě dovolená ale může připomenout, že život není jen nemoc. Nové prostředí, setkání s blízkými, zážitky i obyčejný odpočinek mají pozitivní vliv na psychiku a mohou pomoci snížit úzkost i pocity vyčerpání. Kvalitní život není jen o fyzickém zdraví, ale i o radosti, vztazích a pocitu normálnosti. A právě to může dobře připravená dovolená pacientům na dialýze přinést. Není důležité, jak daleko a kam člověk cestuje, důležité je si dovolit odpočívat, nebát se požádat o pomoc a nevzdat se života mimo nemoc.

Dialyzační střediska B. Braun Avitum nabízí službu prázdninové dialýzy

Rekreační nebo-li prázdninovou dialýzu umožňuje svým pacientům mimo jiné společnost B. Braun Avitum, která dlouhodobě spolupracuje s řadou dialyzačních středisek po celém světě. Nemusíte tak mít obavy vycestovat a poptat dialyzační léčbu ani v exotičtějších zemích mimo EU. B. Braun Avitum standardně poskytuje rekreační dialýzu také v ostatních dialyzačních střediscích v České republice a na Slovensku.